Karjalan Rugby Viestis

Liikunta on mitä parhain harrastus. Se pitää yllä hyvää kuntoa ja terveyttä sekä parantaa elämänlaatua ja saa hyvälle tuulelle. Harrastuksia on olemassa monenlaisia, mutta liikuntaharrastus…

Liikunta on tärkeä osa hyvinvointia ja sitä tulisi harrastaa läpi elämän. Jo lapsesta saakka erilaiset harrastukset ovat saatavilla ja liikunta on lopulta todella monipuolinen asia.…

Urheilun ja liikunnan tulisi olla mielekästä, sekä liikkujan hyvinvointia parantavaa. Joillekin urheilu harrastuksena alkaa kuitenkin vähitellen muuttua vakavasti otettavaksi kilpailulajiksi, joka saattaa olla jopa keino…

Jos olet päättänyt jättää sohvaperunapäivät taaksesi, ja ryhtyä urheilemaan, täytyy ensimmäiseksi määrittää sopivin laji. Joskus se on vaikeaa, sillä jos viimeisin kokemus urheilusta oli tuskallinen…

Olympialaiset ovat kansainvälisesti järjestetyt urheilukilpailut. Ne ovat kansainväliset monilaji kilpailut, jotka sisältävät lukemattoman määrän eri lajeja. Olympialaisia on talvisin ja kesäisin erikseen, jolloin lajit vaihtelevat…

Kamppailulajit harrastuksena sopivat kaikille ikään tai sukupuoleen katsomatta. Hyviä syitä kamppailulajien pariin hakeutumiseen on paljon. Treenit ovat yleensä hyvin fyysisiä, ja kunto lähteekin kasvamaan hyvin…

Lajikohtaisen ja yleisen liikunnallisen lahjakkuuden lisäksi urheilijalla tulee olla fyysisesti tarvittava kunto lajille, kuten juoksu, taidot hallita se, ja yleinen terveys tarvittavassa kunnossa. Henkisesti urheilijalta odotetaan kurinalaisuutta, pitkäjänteisyyttä ja voimakasta tahtoa, jotka kaikki auttavat lajin huipulle pyrkimisen yhteydessä kohdatuissa esteissä.

Huippu urheilija ei pääse huipulle omillaan, vaan hänen takanaan on laaja taustajoukko joiden kaikkien tehtävänä on yksilön tai urheilu joukkueen suorituksen parantaminen, ja kilpailuissa pärjääminen. Valmentajan lisäksi useilla joukkueilla ja yksityisurheilijoilla on urallaan mukana huoltajat ja managerit.

Moniin urheilulajeihin voi ottaa osaa harrastustoiminnan lisäksi puoliammattilaisena, tai ammattilaisena. Ammattiurheilijaksi lasketaan lajin harjoittaja joka saa palkkaa, harrastaja on urheilija joka maksaa itse lajiin osallistumisesta. Ammattiurheilijan työ viikkoon mahtuu lajikohtaisia, sekä yleiskunnollisia harjoituksia, kilpailuja, niihin matkustamista sekä varsinkin eliittitasolla useita edustustilaisuuksia.